Złość

• Przypatrz się twarzom różnych osób otaczających cię.
• Zwróć uwagę, jakie robią miny w określonych sytuacjach: kiedy się uśmiechają, kiedy marszczą brwi, kiedy się czerwienią.
• Przypatrz się reakcjom ciała, np. czy twarz jest spokojna, czy napięta itp. 
• Zwróć uwagę na to, jak reaguje twoje ciało, w sytuacjach, gdy odczuwasz złość, np. kiedy ktoś powie coś, co ci się nie spodoba?

Jak radzisz sobie w sytuacji, kiedy dopada Ciebie złość?

Co się dzieje z Twoim ciałem?